Veeda lõõgastav hommik smuutide ja joogaga

Tehnopol ja Thorgate kutsuvad sind reedel, 14. septembril kell 10.00 Tehnopol Entertainment Week’i lõpetama keha ja meeli vabastava hommikujooga ja smuutidega! 

Hommikujoogat tuleb tegema treener Leelia Kruusa, kellega koos saab proovida joogat Vinyasa stiilis. Ei midagi keerulist, et kõigil oleks võimalik mõnusalt tundi kaasa teha! Tunni pikkus on orienteeruvalt 45 minutit.

Jooga aitab meil tundma õppida oma keha, hingamist ja meeleseisundit. See aitab vabastada pingetest ja muudab meid õnnelikumaks ja tasakaalukamaks. Just seepärast lõpetame meeleoluka nädala joogat tehes.

Lisaks hommikusele trennile on võimalik nautida hommikut värskete ja tervislike smuutidega.

PS! Igaühel oma matt või pehmendus kaasa!

Üritus toimub ruumis Merkuur, aadressil Teaduspargi 6/1.

Anna päevale värskendav ja tegus algus!

Vaata ka Facebook üritust SIIT.